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근육 풀기. 근육을 풀지 않고 바로 강하게 마사지를 하면 상대방이 긴장할 수 있다. 손가락 끝을 이용해서 목과 어깨를 이완시켜 마사지 준비를 한다.
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엄지로 뭉친 근육 주무르기. 이전 단계에서 뭉친 근육을 발견했을 것이다. 뭉친 부분은 근육이 긴장한 부분이고, 엄지를 이용해 중점적으로 압력을 줘야한다. 뭉친 스웨디시 부분에 엄지를 놓는다.
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마사지 사의 안내에 따라 전신 탈의 후 위생속옷(스파에 따라 제공 되지 않는 경우도 있습니다)만 입으신 후에 타이마사지 마사지가 진행됩니다.